Показать сообщение отдельно
Старый 21-07-2009, 17:20   #708
 
Аватар для Крилин
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 384 Поблагодарил: 978
Поблагодарили 952 раз(а) в 314 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Ну, если б я так неистово не нагружался физически, то столько и не осилил Кроме того, в употребляемой мною пище углеводов маловато, даж в гречневой каше (25гр на 100 грамм продукта). Максимум я набираю 150-180 углеводов в день, считая мед и ягоду, а с текущими энергетическими затратами можно и по 350-400 лопать. Но где ж столько набрать в салатах и гречке

Я думаю, тут дело в объемных анаэробных нагрузках.

Последний раз редактировалось Крилин; 21-07-2009 в 17:33..
Крилин вне форума   Ответить с цитированием