Цитата:
Сообщение от Валерия1509
Ну так именно поэтому везде и пишут, что выход из СГ должен быть гораздо жёстче и строже, чем выход из МГ (хоть и тут тож оч. важно правильно выйти).
|
Ну... Выскажусь, однако. С Филоновым мы неоднократно на эту тему общались, и, в принципе, говорили об одном.
Голодание - не есть нормальное состояние для нашего организма, оно предусмотрено, конечно, но... Если кто-то, скажем, где-то там заплутал, где и супермаркета нету??? Организм должен подготовиться и перестроиться так, чтобы принять ЛЮБУЮ пищу, чтобы выжить... И будет любой пище же рад. И переварит ее за милую душу... Или не выживет.
Другое дело, если ЛГ использовать намеренно, работу организма, с оглядкой на имеющиеся уже проблемы, отстраивать и смотреть, как и что на него повлияет - тоже вариант, но уже оздоровительный, который и используют при всех видах ЛГ... Но - видела я и человека, который уплетал жареную рыбу на второй день выхода с СГ, и нифига ему потом не было. Конечно, так НЕ надо... Но возможно
.