Цитата:
Сообщение от asv
адреналина ради? А если нет, то наверно организм сам скажет, когда завершать, почему сроки? Многие "классики" полагают, что полный цикл заканчивается дню к 40-му... Или вы хотите посуществовать на уже разрушительной стадии голода?... Вряд-ли наверно?.
|
Подвиги не интересуют-делаю все по интуиции и конечно же читаю
Просто есть желание,а так-организм подскажет,Вы правы
Цитата:
Сообщение от mitsuri
а какое ваше повседневное меню? ну так навскидку...
И почему так жестко выходите из голодания? ведь на соках гораздо лучше и полезнее, эффект лучше. А то получается, что вы таки промучавшись скажем 30 дней на голоде потом сразу же, без соков и прочих прелюдий, начинаете есть всю обычную пищу (с огня). Не жалко усилий?
|
Овощи,фрукты,каши,кисломолчные,рыба-1-2 раза в неделю
Мучением свое голодание назвать не могу
Полученный эффект мне нравится-но я учусь