[корнак7]

D. Gotsman, факторов увеличивающих и уменьшающих дыхание много.
Но они не дадут растерять СО2, или помогут это сделать.
Для того, чтобы произошел рост углекислоты нужно добиваться "второго дыхания" - это привыкание к новой, повышенной концентрации СО2 в крови.
Второе дыхание эффективнее всего добиться с помощью ВЛГД, правильно выполненных физ. нагрузок.
Крайне важно выработать у себя отрицательное отношение к большому дыханию. Чтобы сделать это нужно уметь его оценивать. Чтобы уметь его оценивать нужно несколько дней наблюдать и сравнивать с дыханием у других людей и с дыханием у себя в разное время суток и при разных условиях.
Глубокое дыхание должно стать таким же неприятным как и другие вредные привычки.