|
Бульоны НЕЛЬЗЯ ни в коем случае на первоначальном этапе после голодания- может произойти заворот кишечника.
Пища должна быть в основном- первые дни выхода из голода на фруктовых или овощных соках, разбавленные наполовину водой, далее- на овощах и фруктах, далее- из жиденьких каш на воде без соли, сахара, масла (рис,пшено, гречка, овсянка) и добавлять понемногу уже мед, орехи... постепенно. До мяса и рыбы доберетесь позднее.:)
Вы голодаете под наблюдением врача или самостоятельно?Делаете ли вы клизмы, массаж ?
Успехов вам!!!
Спасибо за рассказ.
|