[Гвоздь]

Сообщение от Berl123

Возможно и перебор конечно.

Сообщение от Tamara

прочитав Друзьяка, я тоже решила поголодать в октябре с добавлением яблочного уксуса. Добавляла, правда, не очень много, в первые дни (дней 5) в сумме 2 чайных ложки в день, а потом, наверное, меньше даже чайной ложки в день. В итоге могу сказать следующее.

Отличие от голодания без уксуса:
1. Первые 3 дня прошли замечательно - есть совершенно не хотелось. Остальные дни тоже нормально - на 9 - 9,5 по 10-бальной шкале.
2. Отсутствовали выделения из горла, которые обычно у меня бывают на голодании, даже приходилось с собой баночку носить и сплевывать. Не знаю, хорошо ли это.

Весы у меня механические, поэтому вес довольно приблизительный.
Вес по дням менялся так:

1 день 65 кг
2 день 63,7 кг
3 день 63 кг
4 день 62 кг
5 день 61,3 кг
6 день 60,7 кг
7 день 60 кг
8 день 59,5 кг
9 день 59,2 кг
10 день 59 кг
11 день 59 кг
12 день 58,6 кг
13 день 58,3 кг
14 день 57,9 кг[/COLOR][/COLOR]

Можно отметить, что средний увес на второй неделе тоже приличный. У меня при стартовом весе в 65 кг. он на второй неделе без подкисления воды был меньше раза в полтора. Првда тут могут сказаться и рост и ширина кости.