Цитата:
Сообщение от Евочка
единственная моя проблема-это то, что под конец мне бесконечно лень и хочу в туалет
|
меня это никогда не смущает, уринотерапнул и дальше побежал.
Цитата:
Сообщение от Евочка
Думаю, что при длительном беге нагрузка идет на связки, суставы, а сердце...если не превышать аэробного порога, сердцу вполне комфортно
|
В течении 10 часов?
Я люблю бегать в экстремальных погодных условиях, мороз минус 25 ветер, дождь не важно. Однажды домой прибежал а говорить не могу, от холода лицо отняло. И никаких болезней.
Читал забавную историю. Пилот Боинга, во время полета, услышал странные звуки и ненашутку перебзпугался. Звуки доносились с хвоста самолета. Он пошел туда, застал там бегущего на месте, 100 килограмового чела, который занимался спортом.
Настоящему бегуну -ничто не помеха. Амосов, даже в гостинничных коридорах бегал.