[Лия1]

Сообщение от rid

Съесть 3 килограмма овощей и фруктов - это 2.5 литра структуированной воды(не так много калорий если их считать)

А я столько съесть не могу....
Обед у меня - 2 яблока (крупных), желудок уже полный, минут через 20 - 2 авокадо _ не от голода, а для удовольствия (это сейчас, это периодически меняется, в зависимости от потребности организма).
Ужинаю я не так "красиво", и более "вперемежку", хотя мясного не ем, салаты редко, предпочитаю "моно", но почти подряд...

Сообщение от Евочка

Мне кажется, что привязка голодания к соли вполне логична, а вот привязка обычного ежедневного питания к соли очень с трудом стыкуется. Тем паче люди употребляют ОБЫЧНО соли очень даже много-почему же нет идеального здоровья? Потому что что? Мало пьют? А если не хочется? Вот такие вопросы...

Соль нужна организму. Чувство голода часто показатель, что нужна соль, просто соль организм получает с едой....
Если есть несоленое, а солью заедать воду, то....


На своем опыте: - это огромный источник энергии (не надо много есть и организм чувствует себя легче, не напрягаясь на излишнее переваривание лишней и тяжелой пищи).
На первом гидроголодании я "летала", ловила кайф от энергии, переполнявшей меня, ощущала вибрации (для меня это был показатель чистоты организма)...
Сейчас очистка, запущенная последним (в октябре) 18 -дневным голоданием продолжается, язык все время (не сильно) обложен, ощущение вибраций есть даже когда ложусь спать поев (еда - легкая, сыроедная, хоть и не очень малом количестве), организм очень изменил свою энергетику.
То есть В+С эффективно чистит организм даже и не во время голодания (впрочем, это только ответ на вопрос, я помню, что пишу на форуме ЛГ).

Сообщение от alagor

для человека голодающего для лечения задержка жидкости в организме (которая происходит при гидротации) чревата... пока только ИМХО...

Такая задержка (отеки, излишнее удержание воды) происходит только вначале. Организму нужно время, чтобы перестроиться на другой режим (меняется водно-солевой баланс, нужно время на адаптацию).
Тата все время на форуме водохлебов всех просила, чтобы не уходили в голод сразу, не приучив его к гидратации.
Правда, я голодала через месяц после начала водосолия, очень нужно было начать, была медицинская проблема. (Мне надо было начинать с очистки кишечника, т.к. стало лучше не от голодания, а после проведенного курса клизм).
Простите за длинный пост (я больше не буду)