|
Re: Мои 120 дней
День 49
Решила испытать новую схему питания . По принципам:
- без соли
- без масла и жира
- со сложными углеродами( крупами)
- рыбой
- упор на свежие овощи или слегка тушеные
Не сыро , но здорово и сытно 
Сегодня сьела:
11.30 утра 100 грамм капусты
16.30
300 грамм морской окунь вареный ( супер вкусная рыба сама по себе соленая , с особым ароматом:) Надо только пароварку прикупить.
200 грамм капусты тушеной на воде.
Чай, кофе
__________________
Deleted27
lyaba27
Последний раз редактировалось Редька; 25-01-2010 в 15:06..
|