Цитата:
Сообщение от anyk99
А вообще... НЕ ЗНАЮ. (Толковых данных нет, чтобы как-то ещё обосновать пользу или вред трёхдневок.)
|
толковые данные есть и в пользу однодневных голодовок... у меня отец уже не ест один день в неделю на протяжении 20 лет (ему уже 61), дольше голодать ни разу не пробовал, ну так вот... голодать начал он после того как у него начались проблемы с суставами (воспаления после перегрузок) - врачи говорили что будет ходить с палочкой и ещё у него был гастрит - врачи рассказывали что его еда до конца жизни это кефир и пюре, бульоны ну и ещё какие-то там выдумки. прочел книгу Брегга и начал голодать по одному дню, через год и ЖКТ и суставы восстановились до уровня что ими можно было нормально пользоваться, вот вам и короткий голод. просто видимо не всё можно чинить подобным образом но и говорить что однодневки ни на что не влияют я бы не стал