Почему же? Поныть иногда приятно и полезно. Это жизнь. Как и все ее другие интересные проявления.
Не надо исключать ничего. От этого случаются лишние неврозы.
Тусоваться на форуме голодающих и давать друг другу советы - это ведь тоже сублимация, правда? Специфическое времяпрепровождение.
Бонго, позитивного голодания!