[Olgas]

hedgehog,
на фоне осложненной гинекологии крестец болит довольно часто. правда, на голоде не случалось (ттт).
может быть, аккуратный массаж?
а от бессонницы помогает долго-долго гулять вечером, до усталости. и потом ноги на подушку, а под голову полотенечко.
еще включала хорошую музыку на грани слышимости