3 –ий день
Ну, наконец-то появилась слабость!
Сбросил еще один килограмм, (вес 94) с утра легкое головокружение, днем в районе обеда вообще дикая слабость, наверно криз!
Зато каждый вечер бодр и полон сил.
Физическая слабость, пожалуй единственное, что мешает полностью не замечать голодание. Есть не хочется. (уже хорошо) правда во сне все равно пищу таскаю!
Вчера хотел загрузить свое фото, ни хрена не грузится! Буду пробовать завтра еще!
Цитата:
Сообщение от Starry05
Я 2-й день в голоде, но о большем и не мечтаю)) Вы молодец!
|
я думаю тут более важней не количество дней ,а состояние духа! для кого-то и один день подвиг! Я вообще уважаю людей которые преодолевают себя хоть в чем-то.
Цитата:
Сообщение от Horoshaya
а мы и не удивляемся многие этим занимаются, и я - не исключение:))
поддерживаю новый подход, мне он очень понравился! я сейчас тоже голодаю, тоже постараюсь из этого исходить:) а то что-то в последнее время очень тяжко голодания мне стали даваться..
|
Аналогично! Я думаю тут политика "не заставлять себя насильно" самая правильная! Вот когда я голодал скажем неделю или там 10 дней, я практически все дни (ну за исключением последних) считал СКОЛЬЖЕ МНЕ ЕЩЕ ОСТАЛОСЬ ПРОДЕРЖАТЬСЯ? А теперь я чувствую что нет силы воли и если захочу в любой день начну выходить-и мне от этого ЛЕГЧЕ!
Не помню, у кого читал из авторов, что очень важны мысли человека в этот период. Только тогда очищение проиходит правильно. Увы , наше мысли и наше сознание первичны! Если в мыслях ты будешь думать ,что это лишение для тебя, то это и будет для организма лишением!
Именно страх ломает людей. Объясню: практически все кого я "обращал" в голодание через год-другой прекращали вообще голодать и возвращались к прежднему!Очень горько.... И речь шла не от том ,что нужно "выше и дальше"! ,т.е. больше и больше, а хотя бы раз в месяц ХОТЬ ДЕНЬ! Но нет имеенно когда голодание "висит" как тяжкая повинность и не важно из-за чего: поддержание здоровья, фигура (особенно для девушек), или еще что-то - все это проигрывает! исключение пожалуй физичексие болезни которые "достают" гораздо сильней голодания. Человек выбирает из "двух зол меньшее"
И еще: те люди из моих знакомых, кто занимается голодание более менее на постоянной основе , пусть даже и без фанатизма- очень интересные и живые люди! Это факт! Они по жизни интересные люди! В психологии это факт объясняется, что если человек начал наводить порядок в "одной области своей жизни" он постепенно переносит это и на другие! Приятно , что из здесь я встретил таких приятных собеседниц!
))