57,3 кг (с мокрыми волосами)
Первый день голодания. По плану должна послезавтра быть 55,5 кг. Конечно, столько и буду. А меж тем - времени всё меньше на то, чтобы кардинально изменить своё отношение к питанию и чтобы разнести все свои психологические механизмы, завязанные на еде...
То есть я понимаю, что к 52 кг у меня должен измениться мой культ еды. Вчера засыпала и думала, чем я буду питаться потом. Орехи, помидоры, огурцы, горошек, каши, рыба, овощи... Неужели я смогу к этому привыкнуть...
На подходе книга Борменталей. Неужели по ней надо хавать макароны с картофаном в прикуску с белым хлебом и при этом худеть?)) Как психологу, мне хочется разобраться, в чём же там фишка)))
А ещё подумала, что не стоит забывать, что у меня УЖЕ нормальный для меня вес по всем имеющимся формулам))) Я Стройная - и это главное!
