Re: Первый опыт голодания - на 26 дней.
Алена,
Пробовала всего 2-3 раза степень солёности воды перед варкой супа или что-то подобное, довольно безобидное. Я вообще почти всегда готовлю "на глазок" - это, очевидно, и помогло. Не думаю, что дело в этом.
К цитрусовым у меня всегда особая любовь и страсть - могу есть килограммами и только их =)
Я грешу-таки на фатальное невезение, ака "стечение обстоятельств".
Просто само голодание было удивительно лёгким и приятным, видимо, просто долбануло наугад.
Я к тому, что, друзья, голодайте, обязательно голодайте, это - благо.
Просто берегите себя. Особенно на длительных сроках.
И при признаках надвигающегося армагеддона не затягивайте, как по-глупости сделала я, проведя в адским муках почти двое суток, пока почки не пригрозили сыграть в ящик.
Не ждите знамений из святых писаний гуру голодания и четырёх всадников с трубами апокалипсиса... слушайте себя и не стесняйтесь обратиться к специалисту. Вас будут материть, критиковать, заставлять есть, пытаться впихнуть рыбу и каши, но, по-крайней мере, вы получите подтверждение от официальной медицины, что не умираете =)
|