Всем доброго вечера! Меня зовут Анна.Я вот решила голодать хочу на 10 дней но всё буду решать по самочувствию. В целях очистки организма и весу не помешало бы сбросить. Раньше я следила за фигурой, я сейчас запустила это дело, решила восстановить упущенное. Прежде чем голодать, я решила подготовиться и всё делать постепенно. Сутки перед входом ем яблоки и несоленую гречку. В 19-00 съела, так сказать "Прощальный ужин". Первые 2-3 дня решила голодать на сухую, так как жиры в первые 2 дня расщепляются и нет большой жажды. Теперь я полностью подготовилась, остаётся только лечь спать и ждать следующего дня!
