Цитата:
Сообщение от Olgas
Эник, я правильно поняла про упражнение - кулаком бить под подушечку большого пальца вытянутой, а не согнутой ноги?
прямо сейчас и попробую
|
Простите...
Право - замордовался...
Не прямую ногу, а именно согнутую.
А вообще, попробуйте сперва найти там, на ноге, прямо за стопной подушечкой большого пальца, болевую точку. Боль-не боль, но ощущение на неё очень похоже.
Просто давя в той зоне, поищите точку.
Найдёте - вот туда и лупите кулаком.
( а вот тут... если поймаете бредовую мою идею, и пробуйте не просто кулаком физически бить по этой точке акупунктуры, а... словно цель-программу набивайте в канал, что идёт от этой точки к зоне кисты.)
И, кстати...
Но одной ноге боль будет явно больше.
А при набивании будет уменьшаться, рассасываться.
Добейтесь ОДИНАКОВОГО состояния точек на обеих ногах.
Лупите более больную дольше.
Ци-Гун...
Может многовато эзотерики мастер подпустил?
Хотите, попробуем на простонародном понять?
То, что Вам, как мне кажется, из этого важно, не так сложно.
Моя Катюха довольно быстро поняла...
Теперь ходит - как геккон к полу прилепает.
Ещё чуток и по стенам ходить начнёт.
