Цитата:
|
Сообщение от dad
При избытке веса голодание 24, 36 часов принесут мало пользы, поскольку результаты практически не видны.
|
За 6-9 мес. полностью избавляются от лишнего веса, и безвозвратно.
Только это не только голод 36 часов - этого мало - надо весь набор ЗОЖ.
Возврат будет если вы откажетесь от ЗОЖ.
Конечно, если есть угроза жизни - то куда деватся, сразу надо голодать - но тут нужен уже врач, практикующий голодание, т.к. у вас нет опыта.