Цитата:
Сообщение от Tat
belka2010, по поводу болей в груди, первый раз я от них избавилась недельным голоданием (1,5 года назад), вернувшись к безобразному образу жизни вернула и боли, избавилась от них зимой, 28-дневным голоданием.
Что уяснила: для моей груди смертельно кофе!!!! сладкое и мучное!!!.
Удачи тебе!
Гидротацию (она , кстати, здорово снимает отеки, я думаю, благодаря ей и с грудью результат держится) я тоже начинала с тошноты, потом привыкла, уменьши количество соли сначала и , конечно же, соль только с чистой водой.
|
Тат, спасибо за поддержку! :) Ты провела 28 дней голода! Суперко! Снимаю шляпу в респекте
на воде с солью сидела? а боли в груди у тебя были большой продолжительности?
Я сегодня встала после сна - отеков не было! вообще после этих одних суток на воде такое личико приятное и свеженькое, прямо как будто в санатории недельку отдохнула. Что меня очень порадовало! и укрепило в намерении продолжать хлебать водичку с солью, только потихонечку.
Я вчера наверно просто перебрала соли. Вчера спала всего 4 часа, такой приток энергии появился. Делала Око по 3 раза, решила начать с нуля - как здорво! Люблю я Око делать :)
Вечером пробежалась совсем чуть чуть, но и то хорошо.
Сегодня значит у меня был день на чае. Делала Око, ходила пешком много. Соли не ела, но с вечера села опять на воду с солью - после стакана воды обмакиваю палец в соль и все - очень маленькая доза.
И вечером произошло нечто не входящее в рамки моего понимания - у меня начались критические дни опять! Вот это сюрприз, сегодня у меня 15 день с прошлых. прошлые пришли на 19 (об этой проблеме я писала в первом посте).Вот блин, я и писала, что было такое ощущение что ПМС продолжается хотя КД закончились и именно поэтому болит грудь. Такой непрерывный пмс - кд - пмс - кд получается..
У меня давно давно было что кд пришли раньше срока, как раз вроде на голодании дело было ( а на прошлых кд у меня никакого голодания не было), но следущие пришли с задержкой - сейчас я тоже уже морально готовилась что будет задержка.
Прошлые к шло сильно очень. Сейчас тоже сильно идет - не просто "мазня".
Всю ночь не спала - сейчас у нас утречко почти 5 уже - мое любимое время. Начинается рассвет. Пойду гулять, одену кроссовки, может пробегусь (посмтрю по самочувствию). Ночью дождик шел - сейчас там наверно воздух просто шикарный. буду кушать воздух! (хотя я не уверена что получится следущие сутки на воде опять, все таки сейчас кровь теряю - так что не зарекаюсь как получится).
Но первые мои сутки такой резалт хорший принесли - личико реально было такое свеженькое, что даже странно. Даже не пришлось пудрится, а я уже постоянно пудрилась в последнее время из за кругов под глазами, а кожа иногда бывала не то что бледная, а даже и серая (хехех мда) ну когда стрессы всякие и не сплю по долгу.
Ну все 5 утра - рассвет пошел и я пошла!
продолжение следует...