Цитата:
Сообщение от Водолей
При голодании и разгрузочных днях голова и должна болеть поначалу
|
У меня никогда не бывает головной боли в начале голодания, несмотря на наличие в анамнезе гипертониии, при которой, считается, головные боли - не редкость.
Думаю, это по той причине, что мне удается выполнять рекомендации.
К сказанному выше, кроме отмены мяса, нельзя переедать и необходимо ограничить соль. Те, если вы съедите селедку - это можно рассматривать как нарушение, а слегка присолить блюдо, приготовленное без соли - думаю, это допустимо.