|
Re: пробуем..
вообще-то советуют на соках цитрусовых,они продолжают очищение и вес на них падает.Можно на морковном или яблочном соке.В общем,выходит желательно на соках.постепенно включая в рацион свежие овощи и фрукты.Насчет кефирных выходов не слышала.Наберите в поиске по форуму "выход на кефире",может и есть такой.
|