Всем привет! я на этом форуме новичок
сегодня начинаю полное голодание: 3 дня сухого и 2 дня на воде. потом перейду на сыроедение.
в прошлом году у меня уже был опыт 3-х дневного сухого голодания. мне понравилось.
цели моего голодания:
1. похудеть и весить менее 55 кг. сейчас я вешу 61,6 кг при росте 162 см.
2. очистить организм, подлечить кожу, нормализовать работу поджелудочной железы.