Артроз, лишний вес.
хочу поделиться опытом проведения коротких еженедельных сухих голоданий
начну с того что в один прекрасный момент стала болеть поясница
боли продолжались больше полугода .тогда и отправилась к врачу
снимок и диагноз артроз прописали кучу дорогостоящих снадобий
для роста хряща после месяца приема коих распухли колени .тут я сказала стоп.стала изучать методы и причины.готовилась к голоданиям месяцем полного вегетарианства потом стала практиковать еженедельные сухие голодания 1-2 дня .по совету БРЕГГА
собирала мочу то сколько гадости выходило сложно описать.
в перерывах между голоданиями исключила соль употребляля свежие овощи фрукты.после месяца этой терапии исчезли боли.улучшилось состояние кожи.перестала мучить мигрень:. вес с 73до60
рост 170 сейчас совмещаю сухой голод с занятиями аэробикой сауной
.солнечные ванны.готовлюсь к более длительным срокам.
|