Цитата:
Сообщение от Happie
Позволь пояснить - ты тогда не голодал. На Голоде необходимо экономить энергию, где возможно. Потому что она расходуется очень интенсивно - на поверхность "поднимаются" различные болезни, с которыми нужно справиться до окончания Голода.
Ледяной душ работает при ангине, когда питаешься. Сейчас ангина началась именно, потому что что-то "выходит на поверхность". Задача не прекратить процесс любой ценой, а дать ему завершить свой полный цикл. Именно для этого и голодают.
В случае с ледяным душем срабатывает механизм высвобождения тех резервов, которые у нас сидят глубоко и ждут самых экстремальных моментов. По окончании такого рода стресса, когда человек начинает жить в нормальном режиме, происходит восстановление сил, энергии и имунной защиты.
Уже весьма много голодательного опыта накоплено, поверь - чтобы выполнялись все поставленные задачи, расход энергии на Голоде должен быть самым минимальным.
|
пожалуй соглашусь с Вами HAPPIE,
кстати, самочувствие сегодня гораздо лучше, даже пробежал 4 км в парке и боль - полегче, вчерашний день , наверное, был своего рода рубежом, проверкой на прочность, было действительно тяжело, а может это и криз был...
спасибо Вам всем , что поддержали меня в решении продолжить голодание, сам бы я точно не справился...