Цитата:
Сообщение от solus
а надо ли вообще бегать после полтинника? проблемы со спиной, коленные суставы.. я так слышал что бег должен быть без фазы полета.. (у меня стоит эндопротез поперечной в коленке и спина никуда - вопрос изучал..)
|
Попробуйте заняться Оком Возрождения.
Маме 75.
Занимается и снимает боль этим.
Как чуть "забудет" где-нибудь с недельку, так боли возвращаются.
У неё и калени , и спина, и пупочная грыжа.
Ещё тот букет.