|
Re: Гипокалорийная диета (считаем калории)
Да, еще мы постоянно находимся в плену стереотипов и не ходим думать сами! К примеру, гликемический индекс вареной свеклы значительно выше индекса сырой. Но почему-то все уверены, что вареные продукты перевариваются намного легче, чем сырые. Но мы-то (здесь, на форуме) знаем, что сырое полезнее!
|