Цитата:
Сообщение от Sky
белки я не рекомендую.
|
Почему? А что рекомендуешь? Углеводы?
Насколько мне известно, для похудения рекомендуют употреблять углеводы по минимуму и налегать на белок... Или я не права?
Просто где-то у Алексаши прочла, что для того, чтобы сделать красивый живот надо снизить кол-во углеводов....