Цитата:
Сообщение от Оксана 1980
Я вот всё думаю:отчего тянет кушать именно под вечер?
|
Это у многих такая проблема по вечерам. Но если приучить себя не есть после 18 ч., то со временем втягиваешься.Иногда конечно срывы бывают, но не так критически, ак если бы есть каждый вечер после 18 ч.
У нас с вами рост отличается на 1 см, но я смотрю вы аж до 45 кг решили добивать! Я застряла на 54 кг. Худела с 60 кг. Хочу хотя бы 52-50, но туго совсем идёт. Сейчас решила считать калории. Вдруг поможет?!)