[Jseven]

Сообщение от Илья

Лично я,не владея знанием оригинального текста,искал книжки по хатха-йоге с объяснениями дыхания

Думаю вы можете сами придумывать мантры, не бойтесь (ся) попробуй, ты ничего не теряешь, а право такое ты имеешь.