|
Re: Первое 7-ми дневное голодание
7 дней -хороший срок.
выходить: пить воду, первый прием пищи лучше всего - овощи в сыром, можно в отварном виде, дальше можно почти все что угодно. также стараются избегать употребления соли на выходе из голодания.
Спортивное питание спортивному питанию рознь.
|