Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно

Starry05 · 08-11-2010, 04:00

Оксана 1980, просто меньше 1200 кал наедать не рекомендуют - это в ущерб здоровью! При похудении обычно 1200-1500 кал нужно.
Кстати, я ем на 1500-1800 кал. Но при меньшем я просто не наедаюсь, потому что ещё в спортзале выматываюсь.

08-11-2010, 04:00	#31
Starry05 Регистрация: Mar 2010 Адрес: У берегов Байкала Сообщений: 2,391 Поблагодарил: 4,563 Поблагодарили 4,317 раз(а) в 2,041 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Оксаны 1980 Оксана 1980, просто меньше 1200 кал наедать не рекомендуют - это в ущерб здоровью! При похудении обычно 1200-1500 кал нужно. Кстати, я ем на 1500-1800 кал. Но при меньшем я просто не наедаюсь, потому что ещё в спортзале выматываюсь. __________________ Мой путь к стройности! Дневник Starry05 Аюрведическая кулинария для здоровья! Иппотерапия для здоровья!