Rustik,
Цитата:
Сообщение от Rustik
На всякий случай привожу цитату одного из грамотных участников с форума "спинных страдальцев" ( http://spinet.ru/conference/topic2154.html ) :
"У самого с 93 года (мне тогда было 16 лет) протрузия диска L4-L5 после больших нагрузок в тренажерном зале.. после повторных обследований выяснили, что прогрессирует.. сказали вот скоро будет уже грыжа.. Проходил совковый курс в больнице (стационар,месяц на кровати с досками, витамины б6,б12 капельницы, массаж физиопроцедуры) на тото момент до пола не дотягивался где-то 30 см
По жизни себя берегу.. несмотря на то что лежа могу выжать 130кг, девушку весом 50кг поднять очень опасно.. немогу долго ходить..левая нога в судорогах, появились боли в паху.. |
Одно время с Романом, кого ты цитируешь, очень плотно общался, созванивался и т.д. И он действительно "в теме"
Я этот сайт одно время плотно изучал и массу литературы по этому поводу, когда слег с межпозвонковыми грыжами после многолетнего занятия пауэрлифтингом.
В клинике Бубновсокого не был, но много лет занимаюсь по нему