Цитата:
Сообщение от inferno-7
Сидеть нужно как можно меньше - очень вредно для позвоночника, хотя мне из-за работы приходится сидеть по 10 часов не поднимаясь.
|
Цитата:
Сообщение от inferno-7
Но работать у компа стоя не получится - тупо засмеют
|
Видела где-то, что уже выпускаются столы-конторки с переменной высотой - можно как стоять за ними, так и сидеть, меняя высоту... кресла еще всяких ортопедических конструкций... например, в виде седла... не знаю, конечно, насколько все это удобно - не пробовала.
Да и оборудованный таким образом офис - это, конечно, пока из области фантастики.
Я для себя давно уже придумала более доступный способ - использую йоговские сидячие позы, которые практически не нагружают позвоночник.
Даже в офисе можно исхитриться и сидеть за столом в полулотосе так, что никому особенно не заметно. Ну, пусть не все время, но все же можно. Хотя, если ноги очень длинные, то, может, и не получится...
Ну, а дома - полный простор... сижу обычно прямо на полу, периодически меняя позы.
Таким образом могу работать хоть по 15 часов подряд - никакой усталости.