|
И я поздравляю!
Главное, мне кажется, найти подходящую для себя схему, кому-то хорошо проголодаь сразу 2 недели, кому-то по 1-2-3 дня. Ведь самое важное, чтобы при выбранной схеме можно было продолжать нормально жить, работать, детей растить и т.д. Только тогда здоровый образ жизни может перерасти в привычку и стать нормой.
Так что держись пока выбранной схмы. Если будет желание проголодать больше, попробуешь опять, только и всего.
|