Цитата:
|
Сообщение от Коля
4.30-5.00 Подьем.
21.00-22.00 Отбой
Пить - только с утра
Завтрак - легкий. Фрукты, мед, овощи.
Обед - 11.00-13.00 Основной прием пищи
Полдник - 15.00-17.00. Фрукты
Ужин - не нужен. Еда после 17.00 во вред
|
Некоторое время в году мне тоже приходится жить в таком режиме.Заметила, что с настроением в эти месяц-два дела обстоят лучше, чем обычно.Подруга предположила,что дело в природных биоритмах.Я приняла это на веру и больше не копалась в этом вопросе.
а тут вон как,система есть...
А сколько пить с утра можно?
Чёт ничего не нашла в библиотеке.Где искать-то?