Вон, меня иногда на рыбу сырую тянет, я ничего с этим сделать не могу, просто слюни текут от одного запаха скумбрии или лосося. Посыпаю чуть морской солью или прямо так ем))), как орешки, а потом тройчатку пью для профилактики от паразитов. Очень люблю проростки льна пропускать через блендер с медом и добавлением чуть воды, не сравнимо по вкусу ни с чем
Ranetka, проращивай чечевицу, овес (очищенный как пшеница), подсолнух, горох нут или наш обычный северный (каждому свое), это существенно разнообразит рацион. Будет не привычно только в первое время, неделю.