Во первых хотелось бы сказать спасибо создателям данного сервиса, очень много интересных вещей пишут тут люди из своих практик.
Начну с того что первый опыт голодания был у меня лет в 14, не знаю почему я тогда начала голодать, просто в один день утром не стала есть, голод продлился 10 дней, естесственно тогда ни о каких знаниях о выходе,входе в голодание я не знала, однако состояние легкости и эйфории мне понравилось. Далее до 19 лет я голодала, неделю,иногда две.
В течении декабря 2010 часто нападала мысль о том,чтобы повторить практику, решилась я начать с 1 января 2011,так сказать символично.
Подготовка была на овощах,чаях.
В этом дневнике, я ставлю себе цель 20 дней.
Надеюсь здесь благосклонны к новечкам портала и помогут мне решить проблемы возникающие на голоде.
Итак сегодня 1 января ,на моих часах уже 19.15
День прошел отлично, после празднования нг холодильник полон, думаю раздавать все маленкими частями знакомым=)
Состояние хорошее,правда очень странно что уже обложен язык,чищу деревянной палочкой, однако это не многим помогает.
