|
Re: Мое первое 10-ти дневное голодание
3 день голодания
Вчера вечером начало тошнить, периодически болит голова, но терпимо, в остальном все в порядке.
Вес 61.300
Давление:
левая рука: 111/64.Пульс 64
правая рука: 116/64. Пульс 62
Объемы:
Талия - 76 см
Бедра - 96 см
Из физических упражнений - каждый день - бассейн и небольшая прогулка, к сожалению гулять особо негде, одни дороги кругом, для прогулки нужно ехать куда-нибудь, но пока не хватает сил. Что ни говори, а слабость в организме пока присутствует. На выходных будут лыжи, если погода позволит.
|