Re: Мое новое начало,вхожу в длительное голодание
Сегодня мой первый день голодания, голодаю без определения сроков. В прошлый раз на пятый день стало слишком плохо. Я очень хочу очистить свой организм, и похудеть ооочень.
В прошлый раз мой вес после голодания был 65кг,за две недели возвратилось 2кг.Но,хочу заметить что мой образ жизни(имею в виду привычки в питании) значительно изменился.А именно:есть я стала гораздо меньше,маленькими тарелочками,в основном овощи,фрукты, орехи полюбила,пью соки,есть желание больше вводить раздельное питание. Но от соли отказаться не смогла,хотя все очень недосаливаю.
Стала отекать по утрам после голода,наверно от соли,хотя я не сразу соблазнилась,а на четвертый день сьела красной икры немного.Вобщем сегодня первый день,хочу кушать,но терпимо
|