Цитата:
Сообщение от Forber
Митахара - строгое регулирование питания. Практикующий должен всегда помнить, что пища предназначена для поддержания и питания тела, а не для услаждения вкуса, удовольствия от вкушения и удовлетворения желаний. Он должен сформировать привычку принимать надлежащую пищу в нужном количестве и в назначенное время, а не потакать требованиям ума и вкуса.[/B]
|
Споры и прикидки - это тоже интересная тема.
Но это не тема форума.
Хотя люди конечно разные...
Меня заинтересовала Митахара
- это реально интересно!!!
Лично, я выхожу сейчас из 32-дневочки и этот вопрос интересен и мне. Я перехожу на сыроедение, но выхожу пока на соках и растяну этот выход.
Андрей, что Вы думаете про Митахару? И как к ней максимально приблизиться?
