Цитата:
Сообщение от Radistka74
как обычно - все неправильное (сладкое, шоколад, пельмени).
|
Так всегда или от тоски печали?
Цитата:
Сообщение от Radistka74
хотя бы раз в два дня, как все нормальные люди.
|
Цитата:
Сообщение от Radistka74
хотя бы раз в два дня, как все нормальные люди.
|
Не.У нормальных после каждой еды,т.е. несколько раз в день.
А Вы пьете простую воду?И сколько в день.Запорщица.)))Смешно.Запоры как раз от пельменей и шоколада.Нужно кушать побольше овощей и фруктов.Настраивайтесь по чуть-чуть шаг за шагом внедрять новые привычки и Вас ждет успех.