|
Re: Закаливание: обливание, моржевание.
Лет 30 назад у меня очень болели суставы ног и я решила закаляться-ле-
читься по рекомендации П.Иванова.Начала с обливания холодной водой в
ванной.Сразу началось обострение.Иванов говорил "не бойтесь"стала
продолжать.Снова хуже.Иванов учит "верьте,продолжайте"Поверила...
А результат таков-боли со временем стихли,перешла с обливанием на снег,
а когда появилась возможность стала моржём.Успешно до прошлого года.
|