2 день голодания
--
вес 83.0кг
увес - 1.1кг
давление-пульс 108/62 - 57
сахар 4.3 mmol/L
процент жира 35.4% (ожирение)
процент висцерального жира 16% (норма 1-12)
процент воды 47.8% (норма 60-65%)
--
Промыл кишечник (промывные воды достаточно чистые, заметил нить эпителия кишечника), принял горяче-теплую ванную 15 минут, после ванной расслабило, полежал немного отдохнул. Сейчас пойду погуляю.
--
Гулять пока не получается, весь день практически с дочерью, а гулять ее никак не получается вывести.
--
Как и в прошлые голодания все равно приходится готовить. Вчера вечером картошку сварил жене, кашу дочери, накормил обоих. Сегодня с утра сырники пожарил. Отвлекает это конечно от голодания. Держусь. Стараюсь не дышать
--
Сегодня до обеда в районе печени (чуть сзади) было такое напряжение, как комок мышц, потом стало чуть полегче. Это уже второй раз подобное наблюдаю на дистиллированной воде, на первом дистиллированном голодании было вибрирование в районе печени к концу третьего дня.
--
За день выпил 2 л дистиллированой воды. Сегодня день был такой длинный ...