|
Re: Мое первое голодание
Привет всем!
Извиняюсь, что долго не отписывалась и обязуюсь исправится!
На выходных все же ограничилась подготовкой, сегодня - второй день голодания. весы пока не купила((
Чувство голода есть,но весьма терпимое,вчера легла спать в 9 вечера, и, несмотря на это, до 12 была как мартовская вялая муха. К обеду взбодрилась. Температура 36,5, давление 108 на 79. Чувствую себя хорошо!
Немного ломали коленные суставы, немного крутило в плечах, очень неприятный налет на зубах, языке, хотя их я чистила. Язык с равномерным беловато-грязным налетом.
Воды пью много - так хочется, ощущаю нейкую сухость во рту все время. Ставлю у рабочего места стакан с водой и делаю по паре глотков может каждый 10 минут.
Хочу на этой неделе записаться на гидротерапию кишечника, а также сегодня принять ванну с морской солью, сделать самомассаж.
А еще в субботу сестра с мужем принимают на новоселье меня с моим супругом, родителями с обоих сторон и всей родней. Все никак не могу придумать, как бы мне это не привлекая к себе внимания весь вечер потягивать просто водичку? может, у кого есть опыт?
И еще. Прочла, что неплохо также пить активированный уголь в больших количествах на голоде - помогает справляться с интоксикацией организама. Кто что думает? какие дозы? и можно ли заменить его энтеросгелем, скажем?
|