Цитата:
Сообщение от Teerflow
у организма есть такая особенность, рано или поздно он понимает, что одноразовое питание - это стресс, голод (не голодание, а голод), и может переключиться в стадию запаса жирами на "черный день".
|
Совершенно справедливо. И переключится, особенно если программа похудения нарушает его,организма, природное устройство. Если
Carbon от природы,по рождению ширококостый и тяжелый, то план "72кг" надуманный и противоестественный.