Цитата:
Сообщение от prados
Дать дельные советы по "сбросу веса", очищения организма в целом.
Заранее спасибо.
P.S: если создал тему не там - прошу перенести. Спасибо.
|
Привет, держи совет по сбросу веса, мне, в свое время, он помог похудеть за пару месяцев со 113 до 86 кг. (рост 192). Правда потом я отъелся до 93))
НЕ ЗАПИВАЙ ЕДУ
То есть ничего не пей за 40 мин. до и 2 часа после - первые несколько дней не комфортно, потом привыкнешь. Это всем известная, а главное всем подходящая диетическая рекомендация которой большинство людей почему-то пренебрегает.