теперь парафраза на память или возвращаясь к самочувствию...
как уже писал чуть выше - состояние оооочень зависит от того, чем потчую свою тушку
попытка жить по принципу "примирись (подружись) с тем, что ешь и не думай о последствиях" за последний месяц привели не то что к дискомфорту, но прям к тому, что действительно стало страшновато за будущее...
в общем, записался на среду на УЗИ ЖКТ...
позавчера после того, как боли стали будить под утро и напоминать о себе практически весь день - освежил в памяти диету №5, снова исключил из меню очень многое, на завтрак замоченная с ночи гречка, пару раз в день перед едой лопаю по чайной ложке порошка расторопши, 2-3 раза проглатываю с водой энтеросгель (кстати, заметно помогает по ощущениям) и вроде за пару дней немного полегчало...
а час назад, предварительно проштудировав в очередной раз тему про КК как на форуме, так и в просторах инета - сделал себе сию процедурку...
на что обратил внимание: резкая боль в кишечнике минуты через 2-3, затем минут через 10-15 закололо в области желчного пузыря - прошло примерно за полминуты...
в настоящий момент ощущаю только тяжесть под правым ребром сбоку и ближе к лопатке...
===
за весь год прошедший с последнего 3-х недельного голодания
суммарно отголодал не больше пары недель...
так что, то что имею на сегодня никакого отношения к ЛГ не имеет... может было бы и легче, если бы хотя бы раз в неделю делал разгрузочные дни, но... расслабился...
а что_бы_было_если_бы гадать сейчас смысла нет
===
пока кроме диеты и КК ничего делать не планирую... пройду УЗИ, сравню с тем что было год назад и тогда буду принимать решение в какую сторону двигаться...
пока точка...