Мне отец говорил, что когда начинаешь заниматься спортом, то встряхиваешь все жиры, то они примяты, а это как взъерошиваешь
и прибавляется объем и кг. А потом пару месяцев спорта и на пару дней берешь отдых и за эти пару дней вес килограммами летит. Именно в отдыхе и в покое
