Re: Через тернии к здоровью (21)
Отчитаюсь за неделю выхода: состояние отличное, настроение бодрое, будто ничего и не было. Красные прыщи сошли на нет, выделений никаких нет, стул регулярно пока 1 раз в сутки. В основном сижу на томатах (не совсем по сезону, но решила, что раз идут то пусть идут). периодически днем жую огурцы и яблоки (удобно на работу брать), вечером догоняю томатами, либо апельсинами либо грейпфрутами, по вечерам бывают томаты с чесноком (не знаю, но прям как наркота - напрашиваются острые ощущения). воду пью только когда нечем перекусить (т.е. когда просыпается голод, а в кармане нет огурца или яблока или помидорины), хватает влаги из фруктов и овощей.
Посидела под кондеем и опять заработала боль в горле, можно и голоднуть пару деньков, но решила, что не буду прерывать питания сейчас перед санаторием, чтобы не вводить доп.стресс в органоид, со след.недели буду пробовать переходить на ягоды. В целом всё гуд. Уезжаю в санаторий в хорошем состоянии и бодром здравии :) Потом по приезду отпишусь что и как и какие изменения произойдут, если таковые будут.
Всем здоровья и еще раз здоровья!! Берегите себя и своих близких!!
|