|
Re: С места в карьер или почти первый опыт.
День 11.
Вес утром: 63,5
Сон: 11 часов
Физ.нагрузки:
Велосипед 2,5 часа, но намного интенсивнее, чем обычно
Состояние:
После вчерашнего на еду смотреть не тянет вообще, даже от мыслей о ней тошнит. Голод, правда, несколько раз возникал, но и о чае мысли вызывают тошноту, радует только холодная талая вода.
Заболело горло и зуб.
Сделала клизму, живот успокоился.
Сил стало заметно больше, так что даже и не жалею, что вчера поела.
Дышать, правда, после часов полутора на велике всё равно стало тяжело, но дома довольно быстро пришла в себя и даже немного потанцевала (в прошлые дни после велика я до конца дня еле ползала и медленно соображала).
|